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EMOCIONES

EMOCIONES

CRECIMIENTO PERSONAL

Cada vez que una emoción llegue..
Ábrele la puerta..
Siéntate a su lado en silencio..respirando profundo..
Siéntela en tu cuerpo, en tu corazón…
Y pregúntale..
¿Qué has venido a enseñarme?
¿Qué verdad traes contigo sobre mi vida?
Ten la inmensa paciencia…y el amor incondicional..
..de oír sin juzgar lo que quiere decirte.
Porque sólo una vez que la escuches..que la aceptes..que la ames..
Será superada y comprendida.
Y una emoción superada..
Libera al cuerpo del dolor inmenso que existe en una emoción presa.

Siente tus emociones…
Libéralas..
Llora la tristeza..
Ríe la alegría..
Tiembla el miedo..
Acaricia la ternura..
Siente tus emociones..
Déjalas expresarse..
Abraza la rabia..
Escucha la voz de la paz..
Ten compasión por los celos..
Disfruta la dicha.
Siente tus emociones..
No hay nada de malo en ellas..
Comprende el resentimiento..
Celebra la gratitud..
Ten paciencia con la culpa..
Vive el amor.
Las emociones son simplemente mensajeros.
Hablan las verdades que existen dentro de ti sin palabras..
Están para que aprendas a conocerte..para que aprendas a aceptarte como ser humano…para que crezcas en amor.
Cada vez que una emoción llegue..
Ábrele la puerta..
Siéntate a su lado en silencio..respirando profundo..
Siéntela en tu cuerpo, en tu corazón…
Y pregúntale..
¿Qué has venido a enseñarme?
¿Qué verdad traes contigo sobre mi vida?
Ten la inmensa paciencia…y el amor incondicional..
..de oír sin juzgar lo que quiere decirte.
Porque sólo una vez que la escuches..que la aceptes..que la ames..
Será superada y comprendida.
Y una emoción superada..
Libera al cuerpo del dolor inmenso que existe en una emoción presa…enjaulada.
Mimi S. Flores

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